大寒：强肝壮胆黄花合欢汤：黄花菜25克
，合欢花10克，加水煮半小时 ，睡前一小时加蜂蜜喝 。

　立春：壮胆，多敲胆经和泡脚如果是冠心病
，就用川芎30克，香附15克 ，丹参50克
，檀香10克，煎好水后放5克冰片 ，趁热气先熏再泡脚20至30分钟
，早晚泡两次，对于冠心病有很好的帮助
。对于心肾不交的泡脚方法是：活磁实50 ，酸枣仁和柏子仁各30克
，当归20克，夜交藤15克 ，煎水睡前泡脚。

　高血压泡脚方：用钩藤20克切碎加少量的冰片
，用布包好，扎紧 ，放在盆子里面用开水泡一下，早上起来和晚上睡以前都泡20分钟 。

　乙肝泡脚方：(此方也适合大众用)柴胡龙胆草元胡佛手路路通丹参鸡骨草珍珠草各10克煎水泡脚
。

　雨水：锻炼肺经：枸杞子、黄芪 、菊花适量
，泡水喝。

　惊蛰：清大肠：柏子仁10克，白芝麻25克 ，打粉
，大米适量，煮粥 ，吃时加蜂蜜 。

　春分：防春困香囊：川芎10克
，白芷10克，苍术20克 ，丁香50克
，磨粉，取5克装香囊 ，带身上
，半月一换
。

　清明：柔