这时 ，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物
，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止
。

儿童百科小知识注意事项

5.大便：每次孩子大便时 ，家长都应观察孩子
，是否便得轻松，顺利 ，孩子表情如何。如果孩子很痛苦
，很费力才便出来，大便又不是软黄便 ，同时还有口臭
，那就是有胃火了 。

尽量给孩子空空胃，少吃点 ，喝点小米粥
，百合粥，荸荠煮水或榨汁 ，都可以除胃火
。

6.手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿
，如果是凉凉的，潮潮的 ，那就放心了。如果是干热干热的
，晚上还出汗，那就是有虚火了 。这样的孩子 ，体质弱
，还不能用寒性大的食物，伤着了 ，反而更难办
。

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